巅峰之旅

前言 感谢西藏第一章 西藏自驾游规划和装备行车路线路书攻略自驾装备必带物品第二章 健康准备和应对高反措施健康准备和健康检查预防和应对高原反应的措施第三章 自驾游西藏的理由、问题和提醒西藏自驾游的70个理由西藏自驾游30个常见问题藏区自驾车的10点提醒第四章 在藏区旅游的禁忌在宗教场所的禁忌与藏民交往的禁忌在藏区行走的禁忌藏区民俗的禁忌第五章 西藏七大景区及藏区著名景点西藏七大景区及景点藏区著名景点及门票价格第六章 西藏传统节日和重要节庆精彩纷呈的藏族节日西藏重要节庆第七章 西藏主要山峰和湖泊六大山脉十二大山峰三大湖区九大湖泊第八章 西藏的海拔和气候西藏主要城镇海拔西藏主要山峰海拔西藏主要湖泊海拔藏区公路主要山口海拔海拔和空气含氧量对应表西藏气候和主要城市气温西藏主要城市气温表/第九章 西藏民居、饮食、服饰和人名西藏的民居西藏的饮食藏族的服饰藏族人别具特色的名字第十章 解读西藏的关键词卫藏 前藏 后藏藏传佛教六字真言风马旗玛尼堆喇嘛活佛转世灵童扎西德勒哈达唐卡转经札仓辩经磕长头糌粑酥油茶锅庄藏历藏戏氆氇邦典第十一章 四川西线主要经停和景点318国道成都雅安二郎山隧道泸定康定折多山新都桥塔公寺和塔公草原雅江理塘巴塘竹巴笼第十二章 西藏东线主要经停和景点芒康左贡怒江72拐八宿然乌三湖米堆冰川波密通麦天险雅鲁藏布大峡谷林芝工布江达秀巴古堡群墨竹工卡拉萨布达拉宫大昭寺八廓街哲蚌寺罗布林卡第十三章 西藏西线主要经停和景点羊卓雍措浪卡子卡若拉冰川江孜白居寺帕拉庄园宗山古堡日喀则扎什伦布寺拉孜定日绒布寺珠峰大本营珠穆朗玛峰第十四章 青藏线主要经停和景点羊八井当雄纳木措那曲安多唐古拉山口沱沱河及大桥可可西里索南达杰保护站昆仑山口格尔木香日德班禅寺青海湖塔尔寺西宁第十五章 附录西藏简史西藏行政区划分西藏的中国之最常用藏语表后记

适读人群 ：旅游爱好者　　仿佛是前世的约定，作者怀着朝圣的心情，一次次地前往西藏。《巅峰之旅》介绍和描述的，不仅有壮美的雪域风光和迷人的藏族风情，而且有对人性、情感等哲学命题更深层次的关注和释然。　　作者以三次进藏的亲身经历，向你详细介绍西藏自驾游的各种实用技能和必备知识，以散文笔触描述藏区不为人知的更多精彩。海报：西藏自驾游，是领略世界屋脊的汽车探险旅游，也是自驾游爱好者毕生追求的巅峰之旅。没有哪条线路的自驾游，会如此笃定地被上升到精神洗礼的高度。自驾车进入西藏，是深度游历藏区的最佳方式。不为寻求和证明什么，只为呼应心灵深处的召唤，只为追逐地球巅峰那一抹最美的风景。【作者简介】赵柯，男，58岁，汉族，大学学历，中共党员，高级经济师，教授级高级政工师，山东省作家协会会员，山东出版集团主任。曾在《红旗》杂志等期刊发表理论文章，在《十月》等期刊发表长篇小说。著有《经理人的101条成功秘籍》《笑傲职场的秘诀》等管理专著。