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李春深, 编著
出版社:山西科学技术出版社
年代:2016
定价:29.8
睡眠是生命活动中不可缺少的重要生理功能,是人类健康长寿的需要。人们常说“能吃能睡无大碍,不吃不睡病自来”,“日思三餐,夜思一宿”,可见睡眠是最好的休息。睡眠和食物一样,对于每个人都是必不可少的,是保证机体正常活动、维持身心健康的前提和基础。本书简要介绍正常睡眠的生理功能,失眠的原因、危害、临床表现及诊断,重点推荐内服、外敷、食疗等中医调治失眠的实用偏方。
治疗长期失眠的最好偏方是山西科学技术出版社于2016.5出版的中图分类号为 R289.56 的主题关于 失眠-土方-汇编 的书籍。
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吕诚, 赵建新, 主编
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