晚睡谈心

自序

恋爱篇凡人的恋爱准则和那些零零碎碎

第一章爱情的基本概念和逻辑

第二章是什么在惊扰幸福

第三章应该了解的情感规则

第四章面对分手，那些可以行走的道路

婚姻篇关于婚姻我们所能知道的真相

第一章结婚，你准备好了吗

第二章个性的缺陷造就了怎样的尴尬和烦忧

第三章婚姻受到伤害，凶手是谁

第四章走好一个人的道路

婚外情篇

揭开深藏在婚外感情中的秘密

第一章产生婚外情的温床

第二章婚外情逃不开的结局和遗憾

第三章拨开谎言的真相

第四章度过生命的这一劫

前言

情感的话题从来都是热门话题，不管怎么成功的人士落到生活中都逃不过感情这个关口和考验。只是，感情的事情也是天底下最难说清楚的东西，因为它不仅需要认识到位，更关键的是当一个人动了心的时候，理性的认识就很难去指导行动，就会深陷在一个自己无法左右的区域内不能自拔。

从来都没有人能够逃过这样冉争命运。’有的人没有这种体会，是因为还没有品尝到真正的动心，未曾真正品尝到那种六神无主、全部被左右的感觉。

多强大的人，都可能成为感情的弱者，感情的世界自有自己的规律可讲。

所以，所谓的情感智慧，不过是一种无奈的开解，是尽量在理性能够介入的区域增加一点抵抗非理性的成分，躲避付出更多的代价。对感情本身来说，没有人就一定比另一个更明白、懂得更多，只是怎样将这种感情用来服务生活，不要让它们成为漂泊的灵魂，才是应该用来学习和思考的。

这本书的内容和素材都是来自我在“天涯”社区的回帖，-在那里我是“晚睡”，一个很古怪的名字“晚上不睡早晨不起”的简称。这些文字的内容很肤浅，但是文字后面所承载的那些真实的灵魂和真实的境遇都是沉甸甸的。文字不能完全勾画出一个在人生的困惑中不知何去何从的孤独，也不能成为一叶渡河的扁舟，把这些孤独的灵魂渡上岸。我只是一个记录者，写下我身为一个旁观者自己能够提供的或许软弱而空洞的劝解，留下我自己的思考和疑问。

最早在“天涯”社区回帖是三年前，开始就是一种业余的消遣，渐渐地这个游戏开始变得沉重，我从来都不知道，原来自己的存在能够对另外一些人具有那样特别的意义。很多人将自己的痛苦和烦恼捧在手心，放在你面前，毫无掩饰地展露自己最脆弱和最真实的一面，即使在这样的过程中要经历再一次揭开疮疤的疼痛，也都无法阻止他们渴望求助的心。

信任，是人间最凝重的情感之一，沉重得叫人开始畏缩。于是我就这样穿梭在无数故事之中，体验那些自己熟悉和不熟悉的感情生活。

倾听，然后说出自己的看法，如此而已。没有谁能代替谁生活，或许我只是扮演了一个路人的角色，在他们无法自拔的演出中，点评一下身陷其中无法看清的问题所在。我不想替任何人作决定，我只是想帮助他们理清自己内心真正的想法，那些可能被他们忽视了的、掩藏在纷乱的琐事中的心灵感受和那些缘起。

最终，能否从烦恼中走出来，尽可能选择代价小的那条道路还要看他们本人的能力。我只能做到那么多，只能目送着一个人走上自己命定的道路。

有很多人借助着我的力量走出来了，他们眼前的迷茫就像一支暂时被风吹得飘摇的蜡烛，只要一点点拨就能重新变得明亮，继续灼热地燃烧。

起到作用的，不是我的分析和帮助，而是他们内心中愿意求得改变的智慧和心胸。

看多了那些感情中的纠缠、痛苦、反复和沉迷，也多了一点悲凉和沉默。越来越觉得每个人都会在时间的催化下改变，只是这种改变因为现实的复杂超出了我们的想象和准备。谁希望成为一个太明白人间风雨的人呢?谁愿意了解人心中那些黑暗、荒唐、罪恶的一面呢?这些醒悟都是以所有经历的痛苦和挫折为代价换来的，体验得深一些，就看得分明一些，走得越近一些，就感受得更多一些。

其实不管怎么样，明白还是顿悟，时间都会过去的，从所有悲喜的缝隙间流走，我们可以任由时光怎样作用，都坚持做那个不改变的人，但是这样辜负的有谁呢?还不就是自己的人生?所以，我们应该学会煅烧自己那些实践经历中的所有的幸福快乐和悲伤绝望，不要让它们白白地过去，而我们除了痛苦、悲哀什么都得不到。就像琉璃，工艺复杂，火里来、水里去，那样的高温之下，也没有烧成灰，淘汰那些失败的、最终被证明是错误的东西，最后变成美丽、斑斓、玲珑剔透的美丽艺术品。每个人都拥有自己的那一个，从来都不会重复。

把痛苦贴近胸口，用自己的体温温暖它，它就会成为生命中不可分割的一部分；把痛苦烧成琉璃，用它的美丽来证明自己，你没有白白地苦过，你最终超越了坚强。

所以，这本书的内容其实只是一种理论，在时光的作用之下的一点体会而已。把过去几年之间自己在感情问题上的思考沉淀下来，把很多人故事中最值得令人回味和告诫的东西收集起来，算是对那些曾经依靠着这些文字取暖的人的最好回报。

如果你愿意停下来，听听一个人用光阴磨砺而成的关于人生和情感的表述，就请你，请你多一点耐心，寻找那些可能与你相同或者不同的东西。如果你能够获得一点意外的惊喜，那就是我所能给你的，来自陌生人的最好礼物。

感谢天涯网友，感谢北京磨铁图书有限公司，感谢我的策划编辑辛海峰先生，感谢我的先生和儿子，特别感谢小愚若愚姐姐，没有你们的帮助就不会有这本书，再次感谢。同时，对于这本书中引用的部分情感实例，都是由我个人回复的网友的情感经历整理简化而成，所有姓名皆为化名，具体的人物细节都已经隐去，希望不会对大家造成困扰。

晚睡

2008年8月末于东北

　　关于婚姻，我们所能知道的真相；关于恋爱的准则和那些零零碎碎；揭开深藏在婚姻内外感悟中的秘密。她是网友心中的知心姐姐，她以回贴成名天涯，她的话常被奉为经典。天涯ID：晚上不睡早晨不起，以情感解读Q＆A火爆天涯社区乃至整个网络，什么是恋爱的准则？谁是让婚姻受到伤害的凶手？是什么在惊扰幸福？关于情感这些事，我们要知道多少？本书以Q＆A流行的问答形式，站在情感认同的角度，关注并着重解决每个人一生中都会遇到的不同的情感关口，虽然不是出自专业名家之手，但同样能够以广博的视角和丰富的社会常识，帮助人们解开心中的情感困惑与迷茫。　　这是一本以情感实例记录为范本，深刻剖析人们在情感生活中的矛盾和烦恼的书。本书的作者通过亲自解答大量情感咨询的实践经历，以女性特有的细腻和丰富的人生智慧，运用质朴灵活的文字，从恋爱、婚姻、离婚、婚外情、女人等多个独特的视角，对不同的心态和个性缺陷导致的情感纠葛进行了梳理，从而达到了救赎心灵的目的。