循序渐进练瑜伽

书籍简介:

本教材是在线课程《循序渐进练瑜伽》的配套教材，以上海市精品课程《瑜伽与健康》为基础，以生理学、解剖学和教育学等相关理论为指导，结合在线开放课程的特点进行了针对性的教学设计，本课程于2018年秋季学期开始运行，在线课程的教学进度与传统课堂教学同步，在内容、单元练习、课外作业和考核等方面相助相成，以交大学生为主，兼顾社会瑜伽爱好者。

书籍规格:

书籍信息归属:

循序渐进练瑜伽是上海交通大学出版社于2019.出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－教材 的书籍。