书籍简介:

本书用浅显的道理和故事全面介绍了生活中压力形成的原因，并提供了适合不同场所的可以实际运用的方法，这些方法简单有效，适合不同身份、不同层次的人采用。文字简洁、通俗，适合现代社会快餐式的阅读习惯，让读者能快速地得到启发，并对自身压力情况有足够的认识，是当前快节奏的社会生活中有效的解压良方。

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书籍详细信息
书名	心理压力与健康站内查询相似图书
丛书名	心理援助丛书
	9787561748251 《心理压力与健康》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	华东师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数

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心理压力与健康是华东师范大学出版社于2006.07出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于压抑（心理学）－通俗读物的书籍。