户外运动与拓展训练理论与方法

书籍简介:

本书重点对户外运动与拓展训练的多元理论与方法展开研究。在理论方面，主要包括户外运动与拓展训练的基本知识、科学理论基础、基本技能理论、安全保障及管理体系、拓展训练课程模式与实施等内容；在方法方面主要包括户外运动与拓展训练的体能与心理训练方法、常见户外运动项目及拓展训练项目的训练方法。本书结构清晰，内容丰富，理论与实践有机结合，对完善户外运动与拓展训练的理论体系及提高人们参与户外运动与拓展训练实践的科学性与安全性具有重要指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

户外运动与拓展训练理论与方法是中国书籍出版社于2019.11出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼－研究 的书籍。