养脾（胃）病自除

认识中医之脾

一、“脾土”之称源五行

二、脾胃之缘

脾需升，胃要降

脾属阴，胃属阳

脾喜燥，胃喜润

三、造血活气要靠脾

脾化生气血

脾统血

脾主四肢、肌肉

四、后天之本助高寿

五、看不见的足太阴脾经

脾经的循行

脾经联系的器官

脾经上的“维修点”

最佳按揉时间

六、脾的自我修复

认清脾的敌人

脾怎样实施自我修复

有些伤，让脾没法修复了

不同体质不同脾

饮食养脾，以溉四方

调神畅志助养脾

生活好习惯，养出好脾胃

动静互涵来养脾

男女老少，内养外调

预防脾（胃）病，中医有高招

药养脾胃

养脾名言

中医基础理论源于中国古代哲学，以阴阳学说、五行学说等为基础，用归纳、演绎等逻辑思维将哲学思想与人体生理、病理现象结合起来，产生了中医的脏象、经络学说等。脏象学说将人体外在的五官、九窍、四肢与内在的脏腑、血管、筋骨等组织器官都分别归纳于五脏系统，如脾系统就包括脾脏、胃腑、肌肉、口、唇等。因为脾与胃关系密切，所以常常把脾胃合称，以代指脾系统，肖芸主编的《养脾病自除》着重讲的就是脾系统里的故事。“脾之养”分册主要围绕脾脏系统的养护要点与脾胃疾病的注意事项及简易疗法这两个核心问题，从中医之“脾”，不同人体不同脾胃，饮食养胃，调神养胃，生活起居养胃，运动养胃，脾胃病预防，药养脾胃，养脾胃名言名家谈等方面为大家详细介绍了中医“脾”的基本概念与生理功能、病理反应，等等。