人际关系的密码

致谢

作者的话

译者序

序言

前言

介绍

第一部分 洞悉人际关系

第一章 什么是和谐匹配过程

第二章 自我理解：成功关系的基础

第三章 与他人进行再创造

第四章 如何恢复失去的关系

第二部分 和谐匹配：实现和谐关系的四部曲

第五章 第一步：创造美好的感觉

第六章 第二步：明确你的需求

第七章 第三步：心动不如行动

第八章 第四步：坦然面对结果

结论

附录 常见问题

你该怎么做

关于作者

麦克劳博士的认证生涯教练培训和整体健康从业资格认证项目

人是社会性动物，人的生存和发展依赖于各种关系。拥有良好关系的人心理更健康，生活更幸福。但是，现实生活中的许多人却深陷关系危机，职场和生活硝烟四起，一旦面对失败，就会导致关系破裂，职业生涯和日常生活严重受挫。

《人际关系的密码》基于认知行为理论，整合心理学和自然规律，帮助我们处理关系中的挫折，获得成长的力量，最终达成自己的梦想。本书通过翔实的步骤，一步步教你成为自己的人生教练。

通过本书你会：创造积极的自我实现预言；有效地进行沟通；提高工作中的人际关系；积极应对日常的和长期的挑战；收获意想不到的结果；找到生活的意义；获得极大的幸福感。