我爱心理学

第一章心理学是什么

有你有我的地方就有心理学

心理学与心理学家

第二章身体决定心理，心理决定行为生理心理学

我的大脑我知道

为什么恋爱中的女人最美

为什么男性比女性更容易发生一夜情

爱人是可以闻到的吗

天生的胖子

幸福感可以被遗传吗

借酒消愁愁更愁吗

心理学工具箱：性格诊断

第三章心中的世界知觉与意识

失去对色彩的感觉，还能成为画家吗

MP3的心理学原理鸡尾酒效应

股票与赌博有相似之处吗

“直觉”，你知道多少

生活方式与睡眠

催眠是怎么回事

你失眠了吗

心理学工具箱1：你的睡眠被剥夺了吗

心理学工具箱2：你的心理承受力有多大

第四章学习的革命教育心理学

我们怎样学习

认知学习更复杂的学习方式

社会观察学习有其父果真必有其子吗

是一种智能还是多种智能

心理学工具箱：测试你的学习风格

第五章今天你的心情好不好情绪与动机

情绪和生理反应

为什么宣泄愤怒让我们更加愤怒

饥饿会让人的行为超乎想像动机的层次论

心理学家如何看待同性恋

在家人和朋友中寻求归属没有人是一座孤岛

我们都是天生的工作狂吗工作中的动机

心理学工具箱：你适合什么样的职业

第六章心理学家眼中的一生发展心理学

人一生中要经历的几个心理转折点

婴儿为什么最喜欢母亲陪在身边

青春期=叛逆

中年危机

逃不过的衰老与死亡

心理学工具箱：自我认同感

第七章如何成为最受欢迎的人社会心理学

我们是如何看待他人行为的

美貌经济学，你可曾听说过

为什么办公室容易产生恋情

相信吗，行为也会决定我们的态度

你会爱上谁相似的人还是互补的人

是黑夜给了我们黑色的眼睛吗好人为什么也会如此残酷

公共地悲剧为什么大家会一起做坏事

心理学工具箱：自私还是无私

第八章性格与命运人格心理学

你属于什么人格类型

人格心理学家如何写征婚广告

网络中的自我

你能主宰自己的命运吗

心理学工具箱：你有多乐观

第九章应对现代生活的节奏压力与心理学

何为压力

是什么让我们如此疲惫

压力如何摧毁我们的健康

心理学家教你应对压力

心理学工具箱：压力测试

第十章心魔变态心理学

什么是变态心理学

失忆、老年痴呆器质性精神障碍

你有多抑郁心境障碍

反复锁门就是强迫症吗神经症、相关应激障碍

大灾难的影响有多深创伤后的应激障碍

你究竟有多少个自己人格障碍

减肥的后遗症进食障碍

生活在幻觉中精神分裂

让变态恢复正常的各类心理疗法

参考文献

前言

各国的发展实践表明，一个国家人均GDP达到3000美元时，经济发展将进入一个全新的阶段，由此产生的城市人口暴增、职业竞争加剧、个人成长迷茫等问题，将给人们带来前所未有的社会心理压力。

未来几年，我国的人均GDP有可能达到3000美元，社会经济的发展，将使我们不得不去关注心理学！

因此，你应该有一本《我爱心理学》。

同时，我们无奈地发现：当财富成倍增长时，我们的幸福感反而直线下降；当我们拿自己的日子和他人做比较时，才发现自己过的那个生活根本不叫生活；从20年前缺乏选择变为如今面对过多的选择，我们却更加无法选择；当生活水平提高时，婚外恋和离婚率也同比例提高；当我们只有一个孩子时，却发现子女越来越无法沟通；当我们为将来的美好生活努力打拼时，工作压力却成为过度疲劳和癌症的温床……

当生活在不知不觉中变得一团糟时，你会发现：自己并不孤单！

面对如此境况，主动寻找“解药”或许是最好的解决之道从疲于应付纷繁复杂的外部世界，回归到关注自己的内心、审视自己的行为、真正了解自己。

因此，你应该有一本《我爱心理学》。

你完全可以将《我爱心理学》当作进入心理学领域的路线图。

从心理学定义、历史发展及流派，到人们对于心理学的各种令人惊讶的误解与误用，我们首先向你呈现的是心理学最本质和最有魅力的部分。

接下来，我们将心理学的各个分支引入生活，比如心理的生理学基础如何主导我们对食物的欲望或者恋爱时的感觉，感觉和意识如何决定我们的审美和睡眠，为什么在学习心理学理论看来不存在低能儿，情绪与动机如何左右我们的心情和行为……总之，你将会看到一个心理学家眼中的世界，在他们看来，生活中的一切，几乎都可以用心理学来解释和分析。

你也可以将《我爱心理学》当作一本闲暇时轻松了解心理学的故事书。我们相信：心理学来自生活，所以最好的方法就是在生活中学习它。虽然我们力求向读者展示出完整的心理学理论框架，但是我们也始终坚持站在生活中谈心理学。生动有趣的心理学实验、通俗易懂而又出人意料的生活场景分析以及对流行影视作品的深入解读，构成了这本书的主体：

胖子是天生的吗？

幸福感可以遗传吗？

失眠县焦么回事？

记忆大师是如何记忆的？

发泄愤怒为何令我们更愤怒？

我们为面包还是为成就感工作？

如何让自己成为受欢迎的人？

我们的外表真那么重要吗？

相爱的人与我们互补还是与我们相似？

如果你对上述80%以上的问题回答是“不清楚”或“不知道”，那么，你应该有一本《我爱心理学》。

此外，我们还认为，学习和体验心理学应该是个互动的过程，为此我们在每一章(第一章和第十章除外)的最后，都设置了简单有趣的心理测试，通过这些测试，你可以更好地观察他人、了解自己这也是心理学对我们每个普通人而言最大的价值所在。

最后，真心希望这本书能让你爱上心理学！

在本书的编写过程中，白九维、傅栩南、魏红、王立红、孙静、李海霞、陈语、李锦等人也参与了提纲拟定、资料搜集和整理工作，在此表示感谢。

由于作者学识有限，虽尽力而为，但书中难免有错漏之处，敬请读者批评指正。

　　为什么恋爱中的女人更美丽？婚姻的第一杀手是什么？发泄愤怒为什么让我们更加愤怒？孩子多大的时候，最需要父母陪在身边？什么样的人才能算是心理变态？睡眠、失眠和催眠，都是怎么一回事儿？色盲也能当画家吗？炒股票与赌博有以心理学上的共同点？失忆症和老年痴呆到底是什么原因造成的？……　　本书对于心理学知识要点进了行全面地阐述，非常适合作为心理学的入门读物；它很好地将心理学知识和工具生活化，使心理学的价值变得显而易见,而且人人都可以应用。　　爱上心理学，人人都能成为生活中的心理学家！　　本书从解读心理学的基本概念入手，分别介绍了生理心理学、教育心理学、认知心理学等九大心理学理论流派，同时应用这些不同的心理学工具，以经典的心理学实验和时下流行的影视作品为例证，对于生活中普遍存在的婚姻、恋爱、工作、成长等问题进行了生动的分析，使读者在认识和理解心理学的同时，还可以通过一些简单的自我调整，提高生活中的幸福感觉。　　本书对于学习心理学相关专业的学生，以及人事工作者、教师、广告策划和设计人员等都有很好的指导意义；其他所有对心理学感兴趣、希望踏入心理学大门的读者，也都可以从本书中获得帮助。