书籍简介:

普拉提经过一个世纪的发展，从最初的运动康复及舞者的辅助训练，逐步渗透到了普通人群的健身生活中，普拉提运动对女性的身心健康具有积极作用。本书基于女性不同阶段的生理及心理特点，研究通过普拉提运动改善女性的身体形态、平衡能力、生理机能、心理状态等。有针对性的满足女性健康需求，提高女性的健康水平。对运动的理解不但需要深度，还需要广度和角度，这需要更多的积累做基础。希望与更多的普拉提练习者共同进步。

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书籍详细信息
书名	普拉提健身价值与女性健康站内查询相似图书
	9787563828111 如需购买下载《普拉提健身价值与女性健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	首都经济贸易大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	28.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 18	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

普拉提健身价值与女性健康是首都经济贸易大学出版社于2018.7出版的中图分类号为 G883 的主题关于女性－健身运动的书籍。