书籍简介:

专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。本书分为健脑益智、养心安神、健脾养胃、润肺护肝、补肾强身、润肠排毒、降压降糖、益气补血、润肤养颜、减脂瘦身、强筋健骨、增强免疫力章节，选取130道健康保健家常菜，从一日三餐中发挥食材的营养价值，提升菜品的营养功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍，还有只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜，一菜变多菜，使用更方便。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	大众保健菜精选站内查询相似图书
丛书名	美食天下
	9787229060718 如需购买下载《大众保健菜精选》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	重庆	出版单位	重庆出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	480.0	语种	简体中文
尺寸	13 × 17	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

大众保健菜精选是重庆出版社于2012.12出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于保健－菜谱的书籍。