书籍简介:

本丛书共分五册，丛书收集整理作者多年实践验证的临床验方，深入浅出地向读者介绍了如何用常见的食材调养身心，祛病延年。丛书以“清、调、养”的道家养生原理为引，以故事性描述方式引出病因，从日常生活入手，给予简单实用的养生方案。

内容摘要:

本书阐述了“血型减肥法”的理论根源，同时针对AB型血人的饮食、运动、日常生活注意事项等各个方面进行了详细的、系统性的建议，堪称是为AB型血人量身定制的专属减肥方案，也是当下最高效、最具操作性的减肥新观念和新方法。本书内容实用、易懂，同时辅以大量手绘图片，是国内首部“血型减肥法”的专业著作。

书籍详细信息
书名	养生从心开始站内查询相似图书
丛书名	铁牛开讲啦
	9787539052359 如需购买下载《养生从心开始》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南昌	出版单位	江西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	42.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	10000

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养生从心开始是江西科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－基本知识的书籍。