图解瑜伽经典体位

书籍简介:

本书根据瑜伽的作用功能不同，为了方便读者查找，针对大多数瑜伽练习者所关心的美客、健体、养生、慢性病防治等编排，同时又加入了瑜伽翼想、瑜伽呼吸等内容，使本书涵盖范围广泛，可选择余地更大。所选取的瑜伽体位法可分为简单、中等、难三种，其中以”简单”和”中等”为主要内容，非常适合瑜伽爱好者练习。不仅如此，本书还将各体位法按步骤分解。以详尽的文字表述+重点动作图的形式展现给读者。使初学者能一目了然，在练习时更加轻松。

书籍规格:

书籍信息归属:

图解瑜伽经典体位是中医古籍出版社于2016.12出版的中图分类号为 R247.4-64 的主题关于 瑜伽－图解 的书籍。