MMA综合格斗实战技术训练全书
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MMA综合格斗实战技术训练全书

继续者张付, 编著

出版社:人民邮电出版社

年代:2019

定价:88.0

书籍简介:

本书首先对包括规则、器材与护具、体位、训练方法在内的MMA基础知识进行了介绍,然后采用真人示范分步骤图解的方式,对MMA的攻击技术,闪避、受身和防御技术,防反技术和不同情景下的特殊技术(如笼边技术)进行了讲解,最后对不同素质MMA运动员的战术制定方法进行了阐述。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115528667
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)88.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 166 印数 2500

书籍信息归属:

MMA综合格斗实战技术训练全书是人民邮电出版社于2020.1出版的中图分类号为 G852.4-64 的主题关于 格斗-体能-身体训练-图解 的书籍。