书籍简介:

本书首先对包括规则、器材与护具、体位、训练方法在内的MMA基础知识进行了介绍，然后采用真人示范分步骤图解的方式，对MMA的攻击技术，闪避、受身和防御技术，防反技术和不同情景下的特殊技术（如笼边技术）进行了讲解，最后对不同素质MMA运动员的战术制定方法进行了阐述。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	MMA综合格斗实战技术训练全书站内查询相似图书
	9787115528667 如需购买下载《MMA综合格斗实战技术训练全书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	88.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	166	印数	2500

MMA综合格斗实战技术训练全书是人民邮电出版社于2020.1出版的中图分类号为 G852.4-64 的主题关于格斗－体能－身体训练－图解的书籍。