第一课 青春的邀约
1.青春期身体变化的主要表现:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期身体发育情况各不相同的原因及应有的态度
原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。
态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
3.调节青春期的矛盾心理的方法:①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人,学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节,成为自己的"心理保健医生"。
4.自我调节的方法:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。
5.怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)?
思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。
6.培养批判精神的作用(意义)和方法
作用(意义):①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案; ②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
方法:①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力; ②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
7.开发创造潜力的方法:①青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。②敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。 ③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课 青春的心弦
1.青春期男生和女生性别差异的表现及对待方法:
表现:①在生理方面的差异会更加明显。 ②在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出自己的特点。
对待方法(态度):相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
2.男生女生欣赏对方性别优势的作用:男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因此我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。
3.青春期心理萌动的含义和表现:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。
4.与异性交往的作用:①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②能从对方身上看到和学习某些优秀品质,有助于双方优势互补,取长补短。③与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
5.与异性交往考验应注意的问题:异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
6.面对青春期的心理萌动,如何认识和面对异性情感?
认识:①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。②对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。
正确态度:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
7.如何正确认识爱情:爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。