第一课 以礼相待

1. 如何做到以礼待人

　①礼贵心诚。对人表示重视，尊重，敬意，要发自内心、真心实意、不娇不媚；

　②（如何正确对待别人的无礼言行）宽容他人。对于别人的无礼，我们不能求全责备，斤斤计较，过分苛求，更不能以无礼的方式对待，应该多容忍他人，体谅他人，理解他人，要通过自己的行为和智慧去感染他人。

2. 为什么要讲究礼仪（讲究礼仪的重要性）

　①讲究礼仪，是中华民族的传统美德，也是现代公民的道德规范。

②以礼待人，能够展示一个人优雅的气质和良好的修养，让自己更容易被别人接受和认同，获得更多的尊重和机会，进而更好地立足于社会。

③礼仪文明，关系着我们自身的形象，关系着我们集体的形象，关系着我们民族和国家的形象。

3. 现代礼仪规范变化的原因和表现

礼仪规范与社会政治、经济、文化相适应。

①礼仪简化:现代社会人们的生活节奏越来越快，活动范围越来越广，思想观念和处事方式也时移礼易；

②礼仪逐渐消失:在中国传统礼仪中，有些不适应现代生活节奏；有些与时代要求不相符合；

　③礼仪增加了新的内容和要求:随着国际交流的日益频繁，文化的多样性更加得到了尊重与认同，很多礼仪被互相接纳、吸收和使用，成为国际社会的通用礼仪。

4. 如何做到与时俱进、理解和接纳礼仪的变化

①礼仪必须符合公序良俗。我们对传统礼仪要取其精华，去其糟粕。对现实生活中的一些新的礼仪要学会分辨鉴别，不应该讲面子，摆阔气，追求豪华，更不能奢侈、浪费。

②在入乡随俗时，我们要自觉要自觉约束自己的言行，不能随波逐流；

5. 为什么要入乡随俗

①不同的国家、地区、民族有不同的礼仪风俗。这些不同的礼仪风俗渗透着不同地区和民族文化、传统，包含着不同地区、不同民族的感情；

②入乡随俗，能真正了解当地的民风民情，更容易与当地人们友好交往；

　③主动学习了解、掌握对方的礼仪习俗，可以让我们避免无心之错。

6. 如何做到入乡随俗

①到任何地方，都要尊重、适应和主动融入当地的民风民俗；

②不同的地方有不同的生活方式和饮食习惯，在表达礼仪的方式上也不相同。我们在与其交往时，要尊重当地的风俗习惯，但也要量力而行，不要影响自己的身心健康。；

③主动学习了解、掌握对方的礼仪习俗，可以让我们避免无心之错。

第二课 个人礼仪

1. 大方得体的表现

①清洁卫生是仪表美的关键(①重要性：养成良好的卫生习惯是热爱生活的表现，也是爱护自己、尊重他人的基本礼仪要求。②要求：在公共城所咳嗽、打喷嚏时，应用手帕掩住口鼻，避免面对