七年级思想品德下册复习提要

第十一课 人们说我长大了

1、 青春期的身体变化主要体现在哪些方面？

①性机能发育成熟。 ②身体外形急剧变化。 ③体内机能迅速健全。

2、怎样悦纳自己青春期的生理变化？

①自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师知道，掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受，以积极的心态去接纳。②接受现实，学会欣赏自己。③无论自己的体态、容貌如何，青少年都应努力追求美。注意自己的仪表，提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。

3、列举出青春期的心理矛盾？

①渴望独立与现实依赖的矛盾②心理闭锁与求得理解的矛盾

③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。

4、 怎样理解青春期的心理矛盾？

青春期的心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，如果处理不好，会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。

5、 怎样消除青春期的心理烦恼？①正确认识青春期的烦恼②弹奏好自己的青春协奏曲③应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。④当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力。（通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。）⑤不断丰富自我。（多读书，多参加科技、文体活动，多参加社会公益活动。）

第十二课 花季中的男孩女孩

1、 怎样认识异性同学间的交往和友谊？（或男女同学间的交往有什么作用？）

①有利于集体建设，②有利于扩大交往的范围，发展同学间的友谊。③可以取长补短，提高学习的效率。④可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。

2、男女同学怎样正常交往？

①提高对男女同学交往重要性的认识，②学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往，③努力做到：自然、适度。尊重、真诚。广泛交往。④建立起积极向上、纯洁健康的友谊。

第十三课 让快乐时时围绕在我身边

1、 怎样认识情绪？

①人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的②最常见的情绪有：喜、怒、哀、惧。

2、情绪产生和变化的原因是什么？

①人的需要是否得到满足。当人的需要得到一定的满足时，产生积极地情绪，当人的需要得不到满足时，会产生消极的情绪②不同的情境下会产生不同的情绪。③情绪不同，结果不同。

3、积极的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果？

①使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，②有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。③能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。

4、消极的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果？

①使人思维迟钝、身心疲惫、认识、分析和解决问题的能力都会下降。

②人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等消极情绪中，会对身心健康产生不良的影响。

5、如何调节和控制好自己的情绪？

①学会控制自己的情绪，做情绪的主人。如：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。

②合理宣泄情绪。如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。

③宣泄情绪时要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。要依法规范自己的行为。

第十四课 追求高雅情趣 品味美好生活

1、什么是高雅情趣？ 健康、科学、文明、向上的情趣。

2、高雅情趣的作用是什么？①有益于身心健康。②③ ②有助于开发智力和激发创造力。

③有助于提高道德修养和文化素养，使生活更加充实而富有意义。

3、什么是庸俗情趣？有什么危害？含义：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

危害：①使人经受不住不良诱惑，②贪图安逸享乐，不思进取，③精神颓废，不利于身心健康。

4、怎样过富有情趣的生活？

①以乐观的态度对待生活。 ②增强好奇心，培养广泛兴趣。

③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。

5、怎样理解好奇心？①好奇之心，人皆有之②好奇心是我们行为的动力，驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新感受，给我们的学习和生活增添情趣③如果把握不好，会影响正常的学习和生活。④我们要正确把握好奇心，培养广泛兴趣。

6、如何理解从众心理？

①从众心理是正常的，②但盲目从众不利于自己的独立思考和判断，不利于高雅情趣的培养，影响个性发展，影响身体健康。③我们要不断提高自己的判断能力，独立思考和自控能力，学会拒绝，"择其善者而从，其不善者而改之"。

7、为什么说网络是把双刃剑？

①益处：可以开阔视野。以较快的方式获取了最新的信息，有利于形成良好的人际关系，可以对外交流，有利于培养创新精神，可以促进青少年个性化发展。有助于学习。

②害处：影响学生学习、休息的部分时间。不利于培养青少年的人生观、价值观和世界观，容易诱发违法犯罪。荒废学业，威胁青少年的身心健康和安全。

8、针对未成年人迷恋网络现象，应怎样做？

（1）未成年人自身：①增强法律意识，认识上网的危害②提高自控能力，自觉抵制不良诱惑，③合理安排作息时间④追求高雅情趣，摒弃庸俗情趣。

（2）家庭：父母或其他监护人要尽到对未成年子女教育和监护的责任

（3）学校：加强对未成年学生的教育和指导，尽到学校保护的义务。

（4）社会：①为未成年人健康成长提供良好的文化环境②有关部门应加大执法力度，规范网络经营秩序③ 网络经营者应提高法律意识，做到依法经营。

第十五课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪

1、不良诱惑的危害。