第三课 发现自己

第1框 认识自己

1、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？

（1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2、我们通过什么途径认识自己？

　（1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：

（2）我们可以通过自我评价来认识自己。

（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。

3、怎样正确对待他人的态度和评价？

　（1）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。

　（2）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

第2框 做更好的自己

1、如何做到接纳和欣赏自己？

（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。

（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

（3）要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。

（4）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

2、怎样做更好的自己？

（1）做更好的自己，就要扬长避短。

（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。

（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

3、如何发掘自己的潜能？

（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；

（3）通过积极合作，与他人共同完成任务??我们就可以更好地激发自己的潜能。