七年级下册道德与法治期末复习题

1.为什么要制怒?(随便发怒的危害)

人在发脾气的时候自控能力往往会降低，经常做出平时做不出的事，还会出现"越想越气"的情况，导致长时间心情烦躁、愤愤不平。因此，随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是百害无利，可谓伤人又伤己。

2.发泄怒火时应注意什么？

　首先是不要伤害自己，其次是不要伤害别人。另外，借助破坏公共财物、扰乱公共秩序等手段来发泄愤怒更是不可取的。

3.调节愤怒情绪的方法有哪些？

①喊叫法②运动法③倾诉法④暂停法

4.怎样调节焦虑情绪?

　正确看待压力和竞争；掌握学习方法和考试技巧；了解焦虑背后的原因；进行放松训练等

5.怎样调节低落情绪？

　立即行动；合理定位、自我暗示；学会开导自己；学会与人沟通；结交真心的朋友；善于倾诉；多听听别人的意见；培养有意义的爱好等。

6.过度兴奋有什么危害？应该怎样表达兴奋？（为什么不能过度兴奋）

　过度兴奋不仅对身体健康不利，还可能因行为失控而违反纪律，对他人和社会造成不良影响。因此，即使在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意表达适时、适度，要学会控制自己的情绪。

7.健康的玩的作用有哪些？

①玩，让我们体验到快乐和幸福

②玩可以培养我们各种能力和素质；使我们能够全面地、富有个性地发展

③在玩的过程中，我们还能接触小伙伴，渐渐学会与人交往

8.父母侵害我们玩的权力的原因是什么？我们应该怎样维护玩的权利？

　他们对玩有着这样或那样的误解

①首先，要让父母老师消除对玩的偏见，修正他们的片面观念，还我们一片玩的天空；

②其次，我们也要反思自己的行为，承担相应的责任。只有玩得健康，玩得适度，玩得有收获，才能在玩的方面得到他们的理解和支持

9.我们在玩耍中应该遵循哪几个原则？

①玩得安全②玩得健康③玩得适度

10.如何处理好玩与学的关系

①首先要认识到玩与学习并不是互相对立的。②要学会制定计划，划分界限；

　③要尽量玩出智慧，学出乐趣。

11.现实生活中存在哪些不良诱惑

网络、色情书刊、吸烟、"黄、赌、毒"、邪教

12.应该怎样抵制不良诱惑

　　提高思想品德修养和科学文化素养，慎交朋友；明辨是非善恶；克服猎奇和盲目从众心理；提高自己的自控力

13.改革开放以来国家取得了哪些辉煌的成就

　①经济跨越式发展②基础设施建设不断完善③社会保障更普及④法制建设深入民心

14.百姓生活和国家发生巨大变化的原因是什么？

①坚持了中国共产党的领导，坚持改革开放

　②依靠人民群众的辛勤劳动和聪明才智

　③体制的变化，激发了人们的积极性

　④开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国

　特色社会主义制度。

15.我国在发展进程中还存在哪些问题？面对这些问题，中学生应该怎样做？

　人口众多、就业压力大、环境恶化、贫富差距、腐败现象严重

中学生作为社会的一分子，要增强使命感，身体力行，为国家的发展做出自己的贡献

16.倾听的重要性

　①倾听能够叩开他人的心扉②畅通的人际交流和良好的人际关系是倾听的赠礼③专心地倾听，我们就会听到许多有益的东西④专心听别人讲话，是我们给予别人的最大赞美，会换来对方的热情和感激；⑤倾听是自我心灵的开放。

17.倾听对于说话者有什么影响

如果我们兴致勃勃地倾听，说话者会越说越起劲，越说越流利、精彩，这样，我们就会听到更多有益的东西。专心倾听别人讲话，是我们给予别人的最大赞美，会换来对方的热情和感激

18.倾听的技巧有哪些？

专心、对对方的谈话表示出兴趣、不要急着提问、及时反馈、避免先入为主、技巧很重要

19.如何看待父母的唠叨？

①我们要正确看待父母的"唠叨"，要理解父母的"唠叨"，父母对孩子的疼爱，就体现在这些"唠叨"里；

②"废话" 里有宝贝， "唠叨"里有关爱。如果你关闭了倾听之门，就会错过许多有价值的东西。

20.面对父母师长的唠叨，我们应该怎样做？

面对父母师长的唠叨，让我们换一个角度，用心去聆听他们的话语，用心去感受他们的好意。这样，在我们耳边响起的将不是"喋喋不休""妄加评论"，我们感受到仍是鼓励、信心、希望......

21.我国科技总体水平如何？

我国仍然是一个发展中国家，科学技术的总体水平与发达国家相比还有差距，我们超越发达国家的路还很漫长。