第二课、生命的滋味

1 什么是挫折？p10

挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要得不到满足的一种情绪状态。

2造成挫折的原因？p10

有主观和客观两方面原因

⑴从客观上看，主要有自然因素和社会因素

⑵从主观上看，由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折。

3 怎样看待人生挫折？p9

任何人都不可能不遇到挫折，即使是那些表面上看来很顺的人。挫折是人生经历中不可缺少的一部分。

4 挫折和失败的积极意义？p13

没有经历过失败和挫折，就找不到真理。失败和挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人、更能教育人、锻炼人、使人受益终生。

5 怎样对待挫折？p14

面对挫折，不同心态会带来不同结果，积极心态会使你的眼睛醒来，看到乐观、进步、向上的一面，你的生命会重新闪亮；而消极的心态则会使你的眼睛老去，只看到悲观、失望和灰暗的一面，你的生命也会随之黯淡。

6、积极走出挫折、成就自己事业，应该从哪几方面做起？p15

第一正视现实和挫折，不回避，端正心态___这是走出挫折的前提；

第二，认真分析和解剖挫折产生的原因----这是走出挫折的基础；

第三，理想和目标是走出挫折的驱动力；

最后，也是关键一点，就是树立信心，增强勇气--这是走出挫折、取得成功的根本保证。

7、因为遭受挫折而轻生的做法对吗？请说明理由，p18

有些我们不能逾越的挫折，只是说明此路不通，但还有别的路可以走，生命来得不容易，我们应该加倍珍惜，活着才有希望，才有一切。善待自己生命的人生一大课题，是对生命的一种珍视。