1、从图中,你能获得哪些信息?
平衡膳食 各种营养素搭配合理,在可能的情况下,要吃得品种多些、杂些、广些。 禁止偏食和暴食。 要持之以恒,养成健康的生活习惯。 搭配原则:①主食和副食搭配;②干食和稀食搭配; ③粗粮和细粮搭配 ④荤菜和蔬菜搭配;