运动员剧烈运动后或中间休息时经常会喝一些运动型饮料,这些饮料大多是电解质饮料,能够补充身体流失的水分和电解质,使体液达到平衡状态。
思考: 1.什么是电解质? 2.电解质与人体健康又有怎样的联系呢?