讨论与交流:
图中数字指每日的用量,有的项目两个数字分别表示适合15~18岁的女生和男生。
合理营养 就是一日三餐所提供的各种营养素能够满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要,也就是膳食调配合理,达到膳食平衡的目的。