第4单元 生活告诉自己"我能行"
《第7课:做自尊自信的人》
1、什么是自尊,
①自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我保护。
②还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
为什么要自尊?
①自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素,它能使人产生巨大的精神力量。
②自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。
③自尊的人知荣辱,讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感,能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。
2、如何做到自尊?
用行动赢得自尊。(1)维护人格,不损国格,自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下,都不能做出有损人格和国格的事,用实际行动维护国家和民族的尊严。
(2)真正树立起自尊,赢得他人尊重,要靠自我努力、发展提高自己来实现。
(3)要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。
怎样尊重他人?①尊重他人的人格,尊重他人的劳动,对他人有礼貌。
②不做伤害他人自尊心的事
③要欣赏他人,善待他人,从内心接纳他人。
3、为什么要有自信?
自信是成功的基石。①成功离不开勇敢,勇敢需要自信。
②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。
③充满自信能挖掘自己的潜能。
4、如何树立自己的自信心?
①发现自己的优势,找到自信的"支点"。
②自信是成功的产儿,没有成功的体验,就不会有自信。我们要在生活中积累成功。
③树立真正的自信,就要正视自己的不足,并想办法加以克服。
④树立自信必须克服自卑。
《第8课:走自立自强之路》
5、什么是自立?
自立就是自己的事情自己做。①自立意味着要独立的安排自己的生活;
②意味着要离开父母、老师的庇护,自主的处理学习、生活中遇到的难题;
③意味着要靠自己的双手去开创自己的事业,创造多彩的生活。
为什么自立?①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程,也是我们不断提高心理和道德品质的过程。
②自立才能自强。只有自立,才能克服依赖心理,培养自强精神,成为生活的强者。
怎样做到自立?①自立,就要克服依赖性。
②独立思考,自主做出决定。能否独立的做出决定,是一个人是否做到自立的一个重要标志。
③积极锻炼,提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。
独立思考与听取意见的关系?(课本89页)
6、什么是自强?
在困难面前不低头,不丧气,而是想办法克服困难、战胜挫折,这才是自强。
怎样做到自强?
(1)一个人需要自强的精神。一个自强的人对未来充满希望和憧憬,不断的为自己设定新的目标,并激励自己为实现目标而积极进取。
(2)一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,倍经磨难而更强,豪迈的自立于世界民族之林。
怎样走向自强之路?
①正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强,首先就要树立正确的人生目标,并坚持不懈的为之奋斗。
②战胜自我,超越自我。自强的人不是没有弱点的人,而是勇于并善于战胜自己弱点的人。
③在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程,是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起,主动约束自己的言行,在生活中锻炼自己。
《第9课:风雨中我在成长》
7、人生为什么难免会有挫折?
(1)当由于受到多种阻碍和干扰不能实现自己的目标是,便是遇到了挫折。
(2)不管是伟人还是普通人,一生中不可能从未遇到挫折、事事幸运。这是因为导致挫折的因素是多种多样的,而每个人又不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折,人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来。