【修订版】 新人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总结

第一课：悄悄变化的我

1、什么叫青春期？青春期身体变化的三个表现？

青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期我们身体变化的三个表现主要是（1） 身体外形的变化（2） 内部器官的完善 （3）性机能的成熟

2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？

①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3：身体发育不同的原因？

简答： 遗传 营养 锻炼

展开： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

4.如何正确对待正常的生理变化?

(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5：心理矛盾产生的原因？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑

青春期矛盾心理的主要表现为反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦

6：如何让排解青春期心里矛盾？

参加集体活动 ；向他人求助 ；培养兴趣爱好转移注意力； 自我调节

(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;（集体）

(2) 可 以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;（他人）

(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;（兴趣）

(4) 可以学习自我调节，成为自己的"心理保健医生"。（调节）

7：心里矛盾自我调节的方法？

把自己的想法写下来 参加体育活动 自我暗示 自我解嘲

第二课：成长的不仅仅是身体