马拉松长跑是赛程超过40km、历时2h以上的极限运动,运动员每小时至少要消耗300g糖类。人正常情况下,血糖含量70~110mg/dL,全身的血量大约为5L。可以计算得出:如果仅靠血液中的葡萄糖,运动员能跑多长时间?(1L=10dL)
运动员仅能跑 0.7min~1.1min。
葡萄糖作为人体能量的主要来源,由血液运送到全身细胞,运动员能够跑完全程,那么机体是如何维持血液中葡萄糖的浓度供人体生命活动的?我们这节课就主要来学习血糖的调节。