岁，在我国一般认为青春期年龄为11-18岁。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

2、成长中的我们面临的三大生理变化：性机能发育成熟；身体外形急剧变化；体内机能迅速健全。

3、怎样认识青春期身体发育带来的生理困惑和烦恼？ 青春期的我们身体都在发生变化，但是受到遗传、营养、锻炼等多种因素的影响，每个人都有自己独特的成长韵律与节拍。

随着性激素分泌的增加，我们会出现一些特殊的生理现象，如长痘痘，变声等。

4、 怎样正确对待身体发育中的困惑?

（1）我们应当消除尴 尬、恐慌、烦躁和自卑的心理，以坦然的心态接纳身体的变化，耐心 地等待，感受成长的节拍，并逐渐适应这种变化。（2）要学习青春期的生理卫生知识，增强自我保健能力。

5、青春期心理发育的特点

（1）智力逐步发展到高峰期。（2）自我意识迅速发展，独立感强烈。（3）情感丰富、强烈，具有两极性。（4）性意识萌发。

6、青春期出现心理困惑的原因是什么？

（1）青春期的困惑源于我们处于"心理断乳期"。一方面，我们面临着身心发育不同步的矛盾。（2）另一方面，我们还面临着独立性与依赖性的矛盾。（3）身体成熟与精神依赖之间的矛盾，使得我们容易发生混乱，似乎青春期是个"多事之秋"。

7、逆反心理产生的原因？

进入青春期的我们，会产生强烈的成人感，想极力挣脱家庭的束缚、学校的管束和社会的约束。

8、 逆反心理导致的危害（具体）

① 可能使性格向极端发展；② 不利于自身的发展；③ 容易接受不良诱惑；④逆反心理的深一步发展还可能向犯罪心理或病态心理转化。

9、 怎样正确认识逆反心理

青春期的逆反心理是正常的，但如果处理不好，会给我们造成很大的困扰，甚至会伤人害己。学会调适逆反心理，避免成为令父母、老师头疼的"刺猬"，是我们成长阶段的"必修课"。

10、 如何走出逆反困境？（克服逆反心理的方法）

培养多向思维（2）设身处地的分析（3）学会控制情绪（4）主动倾诉（5）坦诚意见（6）以认知化解情绪。