1、 重新塑造一个"我"/最好的我：越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。

2、 如何面对中学生活？中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。

3、 梦想的作用：梦想是对未来美好生活的愿望，他能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。

4、 少年梦的特点：少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连；与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

5、 如何实现少年梦？努力是梦想与现实之间的桥梁；努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求；努力，需要立志；努力，需要坚持；努力也有方法。

6、 学习的含义：中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

7、 学习的表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟

8、 如何理解学习/对学习的认识？学习需要自觉、主动的态度；学习伴随着我们的成长；学习没有终点，终生都需要学习。

9、 学习的重要性/作用？学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活；学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎；学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。

10、 学习是什么样的/学习中的苦与乐？学习中有快乐；学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐；学习也有幸苦；当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

11、 如何学会学习？学会学习需要发现并保持对学习的兴趣；学会学习需要掌握科学的学习方法；学会学习还意味着要善于运用不同的学习方式。

12、 正确认识自己的作用/好处/为什么要正确认识自己？正确认识自己可以促进自我发展；正确认识自己可以促进与他人交往；

13、 从哪些方面认识自己/认识自己的途径？我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；我们可以通过自我评价来认识自己；他人评价是我们认识自己的一面镜子。

14、 如何对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，即不能盲从，也不能忽视。用理性心态面对他人的评价，是走向成熟的表现

15、 如何接纳自己？接纳自己，需要接纳自己的全部。即接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。即接纳自己的性格，也接纳自己的身材相貌。即接纳自己的现在，也接纳自己的过去；接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

16、 如何欣赏自己？欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人奉献；欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽。既然为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

17、 如何做更好的自己？做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好自己，需要不断激发自己的潜能；更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

友谊的力量：朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少受到朋友的影响；朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友；朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻的体悟生