参考答案
1.解析:食物的酸碱性与化学上的酸碱性是不同的概念,食物的酸碱性并非指味道而言,而是指食物在体内最终代谢产物的性质。凡最终代谢产物呈碱性的食物就是碱性食物,如蔬菜、水果等含钾、钠、钙、镁等盐类,在人体内代谢后生成碱性物质,使体液呈弱碱性,因此这类食物习惯上称为碱性食物。凡最终代谢产物呈酸性的食物则称为酸性食物,如蛋白质在体内的最终产物是酸性物质,因此蛋白质属于酸性食物。根据上述分析可知A、B、D均错误。虽然人体具有自动缓冲系统,使血液的pH保持在正常范围内,但这种自身控制能力有限,需要通过选择不同的食物来保持人体内的酸碱平衡,C正确。
答案:C
2.解析:蔬菜、水果是碱性食物,富含蛋白质的肉类食品以及鸡蛋、牛奶等属于酸性食物。尿液呈微酸性,说明摄入的蔬菜、水果偏少。
答案:D
3.解析:淀粉在体内转化为葡萄糖需有水参与,即(C6H10O5)n+nH2OnC6H12O6,B错误。水是人体的重要组成成分,约占人体体重的三分之二,C错误。矿泉水中含人体需要的多种成分,比纯净水更有利于人体健康。
答案:A
4.解析:呼吸太慢,血液中的CO2的量偏高,pH会过低,易导致酸中毒;呼吸太快,血液中的O2的量偏高,CO2的量偏少,pH会过高,易导致碱中毒。
答案:B
5.答案:A
6.解析:酸性食物含有在人体内能形成酸的元素(如磷、硫、氮等),可使体液呈现酸性,如富含蛋白质的食物肉类、蛋类等;碱性食物含有在人体内能形成碱的元素(如钙、钠、钾、铁、镁等),可使体液呈现碱性,如某些蔬菜、水果。
答案:C
7.解析:在体内负责运输氧气的是红细胞中的血红蛋白,水只是血液的成分之一。水在体内可以起到调节体温、溶解营养物质、作反应介质等作用。
答案:B
8.解析:组成蛋白质的元素C、N、S、P等在体内经过消化、吸收,最后氧化成酸性物质,故蛋白质为酸性食物;蔬菜、水果中的K、Na、Ca、Mg等盐类,在人体内代谢后生成碱性物质,使体液呈弱碱性,这类食物为碱性食物。水果中的柠檬酸在体内被彻底氧化,最后生成的CO2和水排出,剩下呈碱性的钾盐等,因此柠檬酸为碱性食物。
答案:(1)C、S、P、N K、Na、Ca、Mg (2)②④
9.答案:(1)三分之二 (2)质量分数为0.9%。它是人体体液的等渗溶液。 (3)变小。
10.解析:本食谱按平衡膳食的要求主要缺维生素,应再增加适量蔬菜和水果。饮食合理是指要注意糖类、油脂、蛋白质、维生素等营养物质的搭配,调整主食、果蔬、肉类的比例。
答案:不合理,中餐和晚餐应适量增加蔬菜和水果。