《平静看待成绩》课时练习题

一、 单项选择题（每小题3分，共60分）

1、如果一个人自我期望值过低，可能会导致（　　）

A．紧张焦虑 B．不思进取 C．自高自大 D．盲目乐观

2、在学习上颇有上进心的小林平时数学成绩总是70分左右，马上又要数学考试了，你认为小林应该给自己定一个怎样的分数目标（　　）

A．100分 B．80分 C．70分 D．60分

3、三个同学都取得了85分的成绩，心情却迥然不同：小林愁眉苦脸；小红兴高采烈；小刚心情却很平静。这是因为（　　）

①对分数的自我期望值不同　②情绪不同，结果不同　③对待分数的态度不同　④付出相同，结果不同

A．②④ B．①④ C．①③ D．②③

4、我国著名的数学家华罗庚，曾初中数学不及格，后来靠自学成才。这表明（　　）

A．分数全面反映一个人各方面的素质和能力

B．分数充分体现一个人在德、智、体、美各方面的成绩

C．分数反映的只是某一个时期或阶段的学习情况

D．分数能全面反映一个人的心理素质

5、如右图，家长的期待使很多孩子不堪重负，甚至有时适得其反，所以，确立适当的期望值显得尤为重要。下列关于"自我期望"的看法，错误的是( )

A.我们要合理估计自己的考试分数，确立比较恰当的自我期望值

B.自我期望是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望

C.自我期望值与挫折感大小成正比，与实际有效行为成反比

D.如果一个人的自我期望值很高，可能会导致不思进取

6、不少的中学生常常在考试之前出现一系列的不适反应，但考后便会自动消除，有关专家指出这是"考前综合症"。下列能缓解这一症状的有效方法是（ ）

B.实事求是的调整自我期望，不对考试结果期望过高

C.停止学习活动