D.过度学习压力影响学习效率，甚至危害身心健康发展

12.有些同学进人初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是（ ）

A．学习活动不可能没有压力

B．适度的学习压力有利于提高学习效率

C．考试焦虑有利于考试水平的发挥

D．要将考试焦虑维持在适度的水平上

13．作为一个学生，我们每个学期都面临着大大小小不少的考试，在学习中我们慢慢形成了考试观念。以下考试观念中错误的是 （ ）

A．考试是考验自己小小成果的一次机会

B．考试具有偶然性，局限性，一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否

C．考试是评价自己努力成效的工具

D．通过考试升学是人生的惟一出路

14．下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。这对我们中学生的正确启示是

①适度的焦虑有利于提高学习效率

②过度的学习焦虑会降低学习效率

③焦虑程度越高，学习效率就会越高

④是否能正确对待学习压力，直接关系着学习效率的高低

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

15、小林说："七年级时，成绩从第一名落到第二名，我的烦恼就开始了；八年级时，学习占满了我的生活，为了学习我失去了朋友；到了九年级，学习更紧张了，我更沉默寡言

了。"针对小林的烦恼，你的建议是（ ）

①确定更高的学习目标②多交良师益友③正确对待学习压力④及时调适心态

A．②③B．①②③C．②③④D．①③④

非选择题（共50分）