3．A.injured B．shot

　　C．destroyed D．knocked

　　解析：选A　根据"I hurt my toe (脚趾) badly"可知作者意识到他的脚趾受伤了。

　　4．A.pain B．damage

　　C．disease D．skin

　　解析：选B　但是作者并没有脱掉鞋和袜子检查受伤情况。

　　5．A.started B．stopped

　　C．kept D．risked

　　解析：选C　由上下文语境可知，作者没有停下来检查脚趾受伤情况，而是继续往前跑。

　　6．A.Unluckily B．Actually

　　C．Surprisingly D．Honestly

　　解析：选A　作者后来发现手表不见了，这当然是一件不幸的事，故选A项。

　　7．A.gone B．stolen

　　C．removed D．broken

　　解析：选A　根据下文"After running back for some time, I spotted my watch off the trail."可知，作者的手表不见了。

　　8．A.solve B．repair

　　C．buy D．find

　　解析：选D　作者往回走是为了寻找手表。

　　9．A.made B．picked

　　C．took D．put

　　解析：选B　作者找到手表后，把它捡起来，很快地放进口袋里。

　　10．A.visit B．greet

　　C．meet D．watch

　　解析：选C　快到终点时，作者看到儿子往回跑来接他。

　　11．A.turned out B．came over

　　C．worked out D．went over

　　解析：选A　结果儿子和妻子都在各自的年龄组得了第一名。

　　12．A.sleep B．rest

　　C．recover D．regret

解析：选B　赛跑结束后，作者坐下来休息。