D．宽容朋友无意中给自己带来的伤害

15．通常，在我们遇到困难时首先想起的是（　　）

A．父母 B．邻居 C．小学同学 D．幼儿园老师

二、非选择题（共30分）

16．在成长过程中，我们会置身于不同的情景中而产生不同的情绪。请用适当语言描述你在面临以下情景时的情绪反应

（1）课堂上你的回答引发了老师和同学的鼓掌，你感到　 　；

（2）值日时当你刚打扫好就有同学乱丢的纸屑，你感到　 　；

（3）回家后看到父母为了家庭奔波忙碌的身影，你感到　 　；

（4）学校临时安排考试，而你并没有做好复习，你感到　 　。

17．友情是人生的重要财富之一，当你最好的朋友因考试失利而伤心难过时，你一定也会很难过。现在你学过管理情绪的内容，以后再有类似的情况，你能帮你的朋友找出哪些排解消极情绪的方法呢？

18．诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞说："痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它、责怪它；痛苦会紧追你不舍，是因为你想逃离它。所以，你不可逃避，不可责怪，不可惧怕......不要违逆痛苦不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。"情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。只要我们成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。

（1）诺贝尔文学奖得主赫曼赫塞的这句话提示我们要想成为情绪的主人就要：　 　；

（2）管理自己的情绪，成为情绪的主人，我们还应该怎么做？

19．步入初中，我们步入了新的学习环境，认识了许多新老师、新同学，学习生活丰富多彩的同时也面临许多压力。

（1）你现在面临的压力有哪些？

（2）我们应该如何纾解所面临压力？

20．阅读材料，回答问题。

材料一：小莉在暑假中跟家人出门游玩，拍下了很多珍贵的照片。回到家后她把自己旅游的感想配以图片，发表在旅游论坛上，赢得了很多网友的好评，有人