8、怎样建立和谐家庭？

A、家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容 B、有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突 C、以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。

第八课 探问生命

1、生命的特点和发展规律（我们为什么要珍惜、热爱生命）？

①生命来之不易。世界因生命而精彩； ②生命是独特的。生命的独特性表现在每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 ③生命是不可逆的。 ④生命是短暂的。 ⑤我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。

2、生命的接续有什么意义？

（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。

（2）在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。

（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

3、生命包含哪些方面（内容）？

生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。

4、我们应如何敬畏生命？

（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。---我们要关爱他们的生命，不伤害他人的生命，这是一种责任、担当。

（2）我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。------我们要热爱自己的生命，对自己的生命不放弃，这是无悔的选择。

（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。---我们不能破坏其他动植物的生命，要与其它动植物和谐共存。

第九课 珍视生命

1、怎样爱护自己的身体（爱护身体应该注意什么）？

①守护生命首先要关注自己的身体 ②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

2、举例说明遇到各种情景时该怎么办？如地震、火灾、溺水等情景

3、什么是挫折？

生活中会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

4、挫折的影响

挫折是把双刃剑：①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

②挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；同时，挫折也会使我们获得更加丰富的生活经验。

5、怎样发掘生命的力量，战胜挫折？

①我们需要发现、挖掘自己的生命力量。

②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

6、增强生命韧性的方法（怎样培养自己面对困难的勇气和坚强的意志）？

①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。

第十课 绽放生命之花

1、什么是有意义的生命？

①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

2、参加志愿活动的意义

①服务社会，奉献自己，实现人生价值。 ②提升自己，创造更加有意义的生活。

3、生命需要相互关切，这要求我们怎么做？

①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。②让我们共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

4、如何珍爱生命？

①永不放弃生的希望。世界因生命而精彩，无论何时何地遇到多大挫折都不能轻易放弃生的希望；

②肯定生命、尊重生命。每个人的生命都是有价值的；

③延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵，因而要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩。