参考答案
一、选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 D A A B C D C A B B 二、非选择题
11、(1)会给人带来消极影响,它会使人感到难受,降低人的自控力,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
(2)要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来;要保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让自己的生活更加美好;要采取正确的方法,如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等、学会合理地调节情绪。
12、(1)表现出了喜、怒两种基本情绪。
(2)情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,对新鲜事物充满好奇;可能会笑容满面,步履轻盈。当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快;可能会感到口干,也可能会出汗。当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。当我们害怕的时候,可能会心跳加快,呼吸急促、肌肉紧张。
(3)我们的情绪受多方面因素影响,比如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
(4)
情境 当时的情绪表现 产生该情绪的原因 老师说周末带我们去郊游 欣喜(喜) (2分) 和同学们一起到户外亲近大自然,陶冶情操(3分) 听说自己好朋友生病住院了 悲哀(哀) (2分) 为朋友的身体担心(3分) 这次考试发挥失常,没考好 害怕(惧) (2分) 害怕老师、父母批评自己(3分) 13、(1)爱国情感。
(2)焦虑感,急躁感等不畅快,不愉快的负面感受。
(3)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈