打开心门。如你感到抗拒没问题，停止抗拒，积极参与练习从中去感受）。

　　形式：开始讲解时座位是剧院式排列，然后请大家把椅子放在房间两旁再进行随遇交流，跟一位搭档分享完后，再以剧院式座椅排列，然后总结练习再引入信念讲座。

　　教练讲解：

　　下面我想调查一下，认为自己一向很诚实、从未撒过谎、骗过人的请举手（纯粹开玩笑的不算）。

　　简述举手情况，大约X%的人认为自己一向很诚实、从未撒过谎、骗过人。这太了不得了！据心理学专家研究，几乎没有人能做到一辈子从不撒谎、从不骗人。看来这专家靠不住。还说什么研究，我们随便调查一下，他们的结论就被推翻了。怪不得网上调侃说"专家专家，专门骗人家"。请我们的义工记录一下，把这些举手的人申报吉尼斯记录，他们是从不撒谎、从不骗人的人。不过，究竟是专家骗了我们，还是这些举手的人骗了我们，只有你们自己清楚。

　　现在我们来做一个关于诚实的练习（在板上写"诚实"），这个是关于诚实的练习，焦点是信任（在板上写"信任"）。做练习时，我会邀请大家把椅子叠起两旁然后返回房中间。当我说开始，你们便与其他人作随遇交流。每次走到一个人面前，看着他的眼睛，然后对他讲以下四句话之中的一句。记住：这是一个关于诚实的练习。焦点是信任。特别是那些自称一向很诚实的人，看看你们究竟有多诚实。

　　四项选择

　　你的第一项选择是（望着学员）：我信任你（写在板上：我信任你）。（跟助教或一位学员示范）假如你走到一个人面前，停下来望着他的眼睛，假如他对你来说确实是值得你信任的话，你便诚实的说：我信任你!不需要任何解释或做其他的交流。然后等待对方回应。完了你再往前找另外一个人。所以，你的第一项选择是，我信任你。

你的第二项选择是（望着学员）：我不信任你（写在板上：我不信任你）。（跟助教或一位学员示范）假如你走到一个人面前，停下来望着他眼睛，假如他对你来说确实是不能让你信任的话，你便诚实的说：我不信任你。