13．"以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。"这句古训体现的道理是（　　）

A．要学会通过与他人比较和倾听他人评价来认识自己

B．要全面采纳他人的建议

C．要善于悦纳自己，学会展示自己的优点

D．要在接受挑战中展示自我、发展自我

14．"我经常丢三落四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心、马虎的毛病。"这说明我们可以通（　　）认识自己。

A．与他人交流 B．自我评价 C．别人的评价 D．与他人比较

15．2015年9月1日，教育部和中央电视台联合推出以"乘着梦想的翅膀，为了祖国的未来"为主题的新学年开学第一课活动，这一活动（　　）

①能大幅度提高中小学的教育教学质量

②有利于弘扬中华民族精神，加强学生理想信念教育

③有利于促进青少年健康成长

④能杜绝青少年违法犯罪行为的发生。

A．①② B．②③ C．①③ D．①④

二、简答题：20分

16．我自己进入初中后，我很自卑，很迷茫。班级中有很多同学的学习成绩比我优秀，每当我站在镜子前打量着相貌平平、气质很俗、个子很矮的自己，我总是感到沮丧。在文艺汇演时，我总在台下为那些能歌善舞的同学鼓掌，在运动会上，我总是为英姿飒爽的运动员加油，在演讲比赛时，我总是充当那些妙语连珠的同学的听众。我自己在班级活动和学校活动比赛时，总是不敢报名参与，就怕自己失败，心里一直灰溜溜的......

问：

（1）材料中的"我"心里一直灰溜溜的原因主要是什么？

（2）材料中的"我"应该如何悦纳自己的生理变化和心理变化？

17．【小明的烦恼】每天放学回家，妈妈总是督促我快做作业。我想说："我的事情我做主"，我不想让父母干涉我的事情，；不听她的话吧，我平时的零花钱可