八年级生物下册第八单元第三章第一节

《评价自己的健康状况》教学案例

【教材分析】

新的课程标准，提出了"要面向全体学生"的教学理念，促使我们的教学同样也要关注学生的生活，关注学生的健康，只有这样才能使我们的生物教学体现"以学生为中心"的教学思想。课程标准以"人与生物圈"为主线，确定十个一级主题，其中包含了"健康地生活"这个一级主题。

《评价自己的健康状况》是人教版八年级下册第八单元《健康地生活》的第三章第一节的内容。主要涉及的内容有：全面认识健康的含义、关注自己的健康，养成良好的生活习惯和积极的生活态度。而在现实生活中，每一位同学都有自己对健康含义、生活习惯和生活态度的感性认识。通过学习，可以矫正学生在实际生活中对自己健康的认识偏差，使得学生对自己健康的感性认识上升到理性的认识，从终身教育的角度出发，可以教会学生 "学会做人、学会认知、学会做事、学会共处、学会生存"。

在内容的安排上，体现了以学生为主体的教学原则，强调学生参与教学。通过评价自己的健康状况的活动，引导学生关注健康问题，了解世界卫生组织对健康的定义，理解心理健康和适应社会在个人的整体健康方面的重要作用。教材还介绍了保持愉快心情的方法，以期对学生学会健康地生活有所助益。

【学情分析】

八年级的学生大部分已经步入青春期，生理和心理上发生了巨大的变化，又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现，使多数学生感到迷惘和烦躁，表现出一些常见的心理问题。由于青少年最常见的心理问题是情绪问题，（情绪健康是判断其心理健康的重要指标之一），因此，介绍保持愉快心情的方法，以帮助学生掌握这方面的技能，缓解压力，主动调节不良情绪，保持心理健康是非常重要的。

【教学目标】

知识目标

1.学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。

2.全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。

能力目标

1.学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。

2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。

情感目标

1.正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。

2.了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。

【教学重点】

1.健康的定义

2.调节情绪的方法

【教学难点】

综合评价自己的健康状况，理解健康的定义。

【教学方法】

自主学习和小组合作学习模式，并结合多媒体教学。

【课前准备】

1.准备《考试焦虑症》、《吸烟的危害》。自制课件和导学案。

2.查找、搜集有关担心、焦虑等对身体造成危害的案例和消极情绪调适方法等方面的资料。

3.布置预习提纲：（1）完成小测试，给你的健康打分；