如何拥有自尊

　　一名收破烂的老人不小心划破了一年轻女子的牛仔裤，因拿不出对方要求的50元赔偿，老人下跪十次。老人手里只有8元零4角钱。

　　据了解，当时这对母女走到高等教育出版社附近的路口处，刚好老人骑三轮车拐弯，车上的铁丝将年轻女子的裤子剐了一个小口。女子的母亲要求老人赔她50元。无奈之下，老人"扑通"一声跪下，不想对方丝毫没有反应，老人连续下跪十次。面对路人的指责，中年妇女毫不在意，坚决要让老人赔钱。

　　同样是人，为什么要践踏他人的尊严呢？！

　　请你思考：如何评价这对母女的行为？

　　答案提示：这对母女的行为是没有羞耻心的表现。人人生而平等，每一个人都拥有不可侵犯的尊严，因此每一个人都有义务尊重并保护自己做人的尊严，拥有羞耻之心。我们应遵照做人的基本准则，自觉约束自己的不合理行为，不做违背社会公德、违反国家法律等对自身、他人和国家造成危害的事情。

　　1．如何拥有自尊？

　　点拨：主要阐述拥有自尊的方式和方法，从而成为一个自尊的人。

　　概括：（1）要接纳和珍爱自己，相信自己的生命价值，敬重和关爱自己的生命，接纳、爱护自己的身体，绝不轻视和轻贱自己。

　　（2）要有羞耻心，做到自重自律。

　　（3）尊重是相互的，自尊还必须学会尊重他人。

　　（4）自尊还必须自立自强。尊重不是乞求来的，而是通过自身努力赢得的。

　　2．如何理解羞耻心与自尊心的关系？

　　点拨：自尊心与羞耻心是道德情感中相辅相成的两个方面，培养自尊，必须拥有羞耻心。

概括：（1）自尊是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理需要。培养自尊要求我们遵照做人的基本准则，自觉约束自己的不合理行为