第5单元青春的脚步青春的气息

第十一课人们说我长大了

项目一悦纳自己的生理变化

第一部分 自主学习(课前预做，15分钟)

一、学习目标

1.情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理与心理协调发展。2.能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验的能力。

3.知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生常识。

二、自主思考

1.在不知不觉中，我们已经悄悄长大了，逐步迈入了青春期的大门，自己的生理和心理都发生了迅速而明显的变化。阅读P4"相关链接"，了解"什么是青春期"等问题。

2.面对生理变化，你有哪些心理反应?(如困惑、忧虑、惊喜、惊讶、惧怕等诸方面)我的心理反应：

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3.进入青春期后，我们发生了一系列明显的生理变化。面对这些变化，不同的人会产生不同的心理反应。那么，怎样的反应是正确的呢?活动一：看课本P5"照镜子"漫画，思考：①画中的女孩产生了怎样的生理变化?

②面对同一种生理现象，画中的两个女孩分别产生了怎样的心理反应?为什么会有不同的反应?

③你认为应当以怎样的心态去面对这样的生理变化?(思考后写下来，并与同学交流看法)

4.进入青春期后，有的人面对自己"不尽人意"的容貌，会产生一些不必要的烦恼。请看课本P7框内例子，思考：(1)张捷以这样的心理与人交往，容易产生的不必要的烦恼是：

(2)她应该这样消除烦恼：①

②

③

(3)请你举例：现实生活中，正视自己，善于发现自己的优势，借以成功的例子很多；但是过于强调自己优越的个性条件，看不到自己的不足，最终导致自负失败的例子也不少，就请你各举一例，与同学们交流吧!我举的正视自己，发现自身优势的例子是：

我举的自傲自负的例子是：

(4)思考P6框内问题，并如实作出回答。

5.你知道19世纪俄国最伟大的文学家是谁吗?论长相，一般认为他是丑的，可他却是令人景仰的艺术大师，人们认为他是美的。这是怎么回事呢!阅读P9"读一读"后回答：①他的相貌如何?他曾产生过怎样的心理反应?

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②他为什么又最终成为人们爱戴的人?(人们认为他是美的?)