黄平湖里中学（七）年级道德与法制教案

主备教师 王 薇 小组教师 王薇、蒋万碧、罗毅、罗明仙 上课教师 王 薇 科　　目 道德与法治 上课时间 年 月 日（星期 ） 第　　　　　课时 第 周 累计课时：总第　　课时 课题： 《悄悄变化的我》教学设计 教学目标：

1.能说出青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

2．能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

3.能正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 教学重点：能正确青春期的心理和生理变化。 教学难点：能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康 教学方法及措施：故事讲述、情境教学、讨论等。 教学过程：

【导入新课】

过年了，我们和亲人们相聚时，他们是否看到你在中学的这个学期有哪些变化？

学生回答

教师总结：在中学阶段，我们要渡过自己的青春期，在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。

【新课讲授】

一、悦纳生理变化

（一）身体变化

活动一：

他变了吗？

（1）想想你最熟悉的小学同学，想想小学时的他和现在有哪些变化？这说明什么？

提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。我们开始进入青春期。

（2）变化除了体现了身体外形上，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？

提示：学生阅读课本p3内容

身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。

（3）青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体发生哪些变化？

提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在：

a、身体外形的变化:身高,体重等;b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c性机能的成熟。

（二）青春带来旺盛的精力

活动二：分享青春期

（多媒体显示图片）

说一说：

学生说出体验每种场景的感受。

提示：结合实际场景回答

教师讲述：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

（三）正确对待生理变化

（多媒体显示问题）在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：

如：①我的个子怎么没有别人高。

②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。

③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。

④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。

想一想：

（1）这些学生为什么有这些烦恼？

提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。

（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。

提示： 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。追求外在美，还有追求内在美。提高品德和文化修养等。

归纳：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正是身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

二、直面心理矛盾

活动四：自主探究

（多媒体显示教材p5探究与分享）

思考：

（1）你遇到过类似的问题吗？

提示：根据自己实际情况回答。

（2）这些情况具体表现是什么？

提示：反抗与依赖强烈的成人感，对他人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对他人的依赖；

闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；

勇敢与怯懦有时勇敢有时怯懦、比较害羞。

教师讲述：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.........

这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，具体表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦

活动五：对症下药

学生结合自身实际以及身边同学的实际，列举青春期心理矛盾的事例，其他同学帮忙找到解决矛盾心理的方法。

【小结】

学生谈本节课的收获，教师结合板书，总结本课，并提出希望。

【巩固练习】

一、单项选择题

1．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于( B )

A．身体外形的变化　　B．身体内部器官的完善

C．心理变化 D．性机能的成熟

2．丽丽说："我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。"亮亮说："升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，可我还希望有人能理解我。"这两个同学的对话说明( A )

A．青春期会出现矛盾心理 B．青春期会出现闭锁心理

C．青春期内心丰富多彩 D．青春期渴望得到他人的理解

3．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有( C )

①自我意识不断增强　②认知能力得到发展　③情感世界愈加丰富　④说话声音发生变化

A．①②④　　　　　　B．①③④　　　　　　C．①②③　　　　　　D．②③④

4．下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有( D )

①进行体育活动　②学习自我暗示　③在教室里大声吼叫　④自我解嘲

A．①②③ B．②③④

C．①③④ D．①②④

二．非选择题

小华升入中学后发现自己发生了很多变化。

变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。

变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话"真烦人"。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。

变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。

(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？

青春期

(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。(12分)

①多参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的"心理保健医生"。

板书设计：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体外形变化

　　　　　　　　　　　　　　　　　　内部器官完善

　　　　　　　　　　悦纳生理变化

悄悄变化的我

　　　　　　　　　　　　　　　　　　性机能的成熟

直面矛盾心理 修订、增减