《紧绷的心弦》教学设计

一、教学目标

知识与技能目标：了解焦虑情绪的含义，知道适当的焦虑的积极意义，明白过度焦虑带来的后果，掌握缓解焦虑的方法。培养学生积极乐观的生活态度和辩证思维能力。

过程与方法：学生可以根据课本和教师提供的材料及自己的经历，进行分析总结，主动探究问题的答案。

情感态度价值观目标：让学生感受到焦虑的不同影响，掌握缓解焦虑的方法，能够在未来的生活学习中懂得运用合适的方法缓解焦虑。

二、教学重难点

重点：缓解焦虑的方法

难点：过度焦虑的危害

三、 教学方法

自主、合作、探究式

四、教学过程

【导入新课】

【师】 "一根琴弦需要两个点才能拉紧。心弦也要两个点--一头是追求，一头是目的--你才能在中间这紧绷绷的过程上弹响心曲。"这是史铁生的短篇小说《命若琴弦》中，最能打动我的一句话。今天，我们就一起学习《紧绷的心弦》

【讲授新课】

出示两则材料

材料一： 伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位，奢任太师。平王因听信少师费无忌谗言，欲杀伍奢并令其招回其两个儿子。伍子胥大哥为了救父回国,子胥逃走。楚平王下令画影图形，到处捉拿伍子胥。伍子胥欲适吴国,奈何路途遥远.因太子建在宋，伍子胥奔宋,因宋国内乱，与太子一起奔郑.奈何太子为了和晋国联合谋取郑国的意图被郑国君知晓而被杀,子胥又奔吴国，过陈国到昭关.昭关在两山对峙之间，前面便是大江，形势险要，并有重兵把守。世传伍子胥过昭关，一夜急白了头便是此地。

材料二： 谭斌上次小测验成绩不理想，所以最近他学习特别努力，希望下次考试能打个"翻身仗"。可他总是回忆起上次考试时头脑一片混乱、手足无措的情景，特别担心再发生这样的事情，考试一天天临近了，谭斌一天比一天心烦意乱，书也看不进去。他想摆脱这种讨厌的紧张感，但是越告诉自己别去想，这种感觉就越强烈。

你有类似以上两则材料中的经历吗？请和大家交流一下为什么会有这样的情况出现。

【生】

【师】产生了焦虑情绪

1、什么是焦虑？

【生】

【师】在缺乏明显客观原因的情况下，预期自己即将面临不良处境，从而产生内心不安或恐惧、紧张，这就是焦虑。

展示视频《江苏女孩因焦虑食头发》