板书 遵守规则
一、自由与规则密不可分
1、社会规则划定了自由的边界
2、社会规则是人们享有自由的保障
二、自觉遵守规则
1、遵守社会规则需要自律和他律
2、发自内心地敬畏规则，把规则作为行动的准绳
三、维护与改进规则
1、我们要坚定维护规则
2、我们要积极改进规则
