展示学生学习游泳的心理感受，介绍关于学习的四个阶段。

学习任何新事物或技能都需要经历这四个工程。在任何一个阶段都会有很多的感受。那么，在这样一个复杂的过程中，我们怎样才能体会到学习中的快乐呢？如何才能更好的进行学习？让我们带着这些问题开始本课的学习吧。 学生分享自己学习游泳的经历

通过分享自己学习游泳的过程，感受不同阶段自己的心理变化，初步认识任何学习就要经历这四个过程，大部分同学出现的心理感受都相似，引发学生的认同，从而导入课题。

第一目

体味学习

一、体味学习

1.学习有苦也有乐

展示傅园慧图片，以及网友评论

小组讨论：虽未能获得冠军，但为何傅园慧却对自己非常满意？

自己尽力了，没有留下遗憾；感受到体育带给自己的快乐；她很享受和高手比赛的感觉；有坚强的毅力和良好的心态。

经验分享：

你在学习过程中有过类似的经历吗？如果有，说说你当时的感受。

分享：我的精彩时刻

我真的无法用语言描述此时的心情，我想挑起来，大声地告诉所有的同学："我解出了这道题！"我多么希望所有的同学都来分享我的快乐！为了这道题，我整整一个中午没有休息，连饭都顾不上吃，而且用掉了一大堆稿纸。在这个过程中，我经历了困惑、疑虑、苦思冥想......功夫不负有心人，在我赶到"山重水复"的时候，突然"柳暗花明"。这种豁然开朗的感觉，简直无法用语言形容！

学习中有快乐

当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。

出示傅园慧奥运前夕的故事

2016年4月份，在全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛中，傅园慧第八排名垫底。随后，她选择到澳大利亚参加高强度的恢复练习。"那强度是她从五岁游泳到现在从来没有过的，从早到晚一直练习，她都是硬撑下来的，每天走路都走不动。"

傅园慧提到恢复训练时说"鬼知道我经历了什么！我真的有时候都感觉我已经要死了，我当时的训练真的是生不如死。"

"每人的压力都挺大，学习有压力，有很累、很困难的时候，也有别人都无法理解你、误会你的时候，但就是不要放弃。""最重要的是不要放弃自己，因为当你跨过这条鸿沟，走过这片黑暗，必将浴火重生。"

思考：傅园慧在训练过程中的经历说明了什么道理？

学习中也有辛苦

尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中的辛苦和困难，都需要我们凭借坚强的意志做出努力。