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第一课 青春的邀约

第一框 悄悄变化的我

一、教学目标：

1、知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。 　　

2、能力目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 　　

3、情感态度与价值观：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

二、重点难点：

重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。

难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。

三、教学方法：

案例分析法、情感体验法、小组合作讨论法、自主学习法。

四、教学过程：

（一）情景导入 ：

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，集体朗读《走进青春》今天我们共同探讨第一课青春的邀约--悄悄变化的我。

（二）探究一：教材P2～3 运用你的经验及相关链接

(1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况，据实填写。)

(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？

交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。青春期是人一生中身体发育的重要时期。在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

(3)学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。

（三）探究二：教材P4 探究与分享

请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

交流点拨：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（四）探究三：正确对待生理变化

在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。

想一想：1、这些学生为什么有这些烦恼？

提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。