(2)热量来源：由糖类、脂肪、蛋白质等在各组织细胞中分解代谢时产生。

(3)产热器官：主要是骨骼肌和肝脏。肝脏是人体内代谢旺盛的器官，产热量很大；剧烈运动时，骨骼肌的产热量会剧增。

(4)主要的散热器官是皮肤，通过辐射、传导和对流等方式直接散热，散热的多少取决于皮肤和环境之间的温差。

点拨　(1)体温调节过程中主要的产热器官是骨骼肌和肝脏，主要的散热器官是皮肤，调节中枢在下丘脑，而感觉中枢在大脑皮层。

(2)寒冷条件下直接参与产热的激素有肾上腺素和甲状腺激素，它们之间表现为协同作用。

3．体温调节的机理

在寒冷和炎热环境中，皮肤里的冷觉感受器或温觉感受器接受刺激，将兴奋传至下丘脑体温调节中枢，通过神经-体液调节：

(1)寒冷环境中：皮肤血管收缩，进而减少散热量；甲状腺、肾上腺等分泌的激素量增多，提高了肝和骨骼肌等细胞的代谢水平，引起机体细胞产热量增加。

(2)炎热环境中：皮肤血管舒张，血流量增加，散热量增加；汗腺分泌增多，汗液的蒸发带走更多热量；甲状腺、肾上腺等分泌的激素量减少，细胞代谢水平降低，产热量减少。

4．人体体温恒定的生理意义

(1)维持体温的相对恒定是人体生命活动正常进行的必要条件。

(2)当体温过低时，酶的活性降低，代谢速率变慢，生命活动受到影响；当体温过高时，酶的活性也会降低，甚至丧失，生命活动出现异常。

知识整合　人体体温调节过程

例1　如图所示为人体体温调节示意图，根据图示过程判断下列叙述错误的是(　　)