1.(魔法变变变)老师变成食物王国的一员，介绍自己和自己的家族。

2.学生变成食物王国不同家族的一员，介绍自己和自己的家族。（谷物家族，蔬菜，水果，鱼肉蛋，奶豆制品）

3.（播放课件）食物的诉说。（学生了解各类食物的营养价值）

饮食健康歌

牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。

蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。

鱼肉蛋，营养高，能为头脑来帮忙。

五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好

这是食物王国很好很善良的家族，那么还有几个不好的家族，你知道吗？

4.介绍有毒食物，变质食物，垃圾食品。引导学生注意饮食安全和健康)

活动二：小小营养师

1.你早餐吃的什么?(学生回答)

2.老师出示自己的早餐图片，请同学分析是否健康 。(小组交流)

3.什么是健康的，科学的饮食。（出示图片）

师:荤素搭配，营养均衡，吃各种各样的食物，才能营养全面，健康成长。

4.营养配餐

学生分小组用食物图片进行营养配餐。

小组讨论，交流，评选出本小组的"小小营养师"

活动三：这样吃好吗

1.师：我们吃饭时要讲究卫生，讲究礼仪，讲究科学，还要注意什么呢？请学生说说。

2.引导学生观察43页图，说说图中的小朋友这样吃好吗？

图1引导学生讨论:边吃饭边看电视好不好？

会带来哪些负面影响?

和家人的关系会怎样？