你了解自己的情绪吗

教师寄语 ：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

学习目标:

1、知识：知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。

2、能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑，保持积极情绪。

3、情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。

学习重点：情绪不同，结果不同

学习难点：情绪产生和变化的原因

学习过程：

自主学习

通过课前预习完成以下填空

1、丰富多彩的情绪天空：

　（1）人的情绪是

　（2）人最常见的情绪有四大类： 、 、 、

2、情绪产生和变化的原因：

　（1）人的 是否得到满足，是重要原因。

（2）不同的 下会产生不同的情绪。

3、情绪不同，结果不同:

　（1）对人正常才能的发挥不同影响：

（2）对人的身心健康产生不同影响：

合作探究

1、观察课本27页漫画，讨论：面对同样的天气，两人情绪反应为什么不同？

各抒己见：

结论归纳：

2、观察课本29页漫画：

　想一想：（1）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？

（2）你有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么影响？今后考试应怎么做？