的此消彼长而不断发生变化，其总趋势是由紧张对抗走向缓和与对话。美苏关系的演变过程对当时国际格局的发展产生了重大影响。

四、"冷战"的结束

背景

(1)东欧剧变

①20世纪80年代以后，社会主义阵营中的东欧国家大多放弃了社会主义的发展道路。

②1990年，两个德国以东德并入西德的方式最终实现了统一。

(2)苏联解体

①戈尔巴乔夫改革导致经济下滑，政治体制改革又使国内局势失控。

②1991年八一九事件后，各加盟共和国纷纷独立。

③1991年12月，独立国家联合体成立，苏联解体。

标志：苏联解体标志着两极"冷战"格局结束。

[特别提醒]　美国在对苏联军事上缓和的同时，加紧在政治和思想上对苏联进行渗透。美国希望通过 "没有硝烟的战争"来达到自己的目的。美国的这一战略被称为"和平演变"战略，该战略是导致苏联解体的外部原因之一。

(1)美苏两国的核军备竞赛不断升级，使双方都不堪重负，崛起的欧洲和日本使美国感受到了新的威胁。

(2)20世纪60年代末至70年代，美苏双方从对峙走向缓和，在美苏搞"缓和"的同时，双方都没有放弃意识形态的斗争，其斗争一直持续到苏联解体。

　美苏"缓和外交"的表现及实质

史料一　尼克松说："......如果某个核大国威胁我们某个盟国的自由......我们将提供保护，在涉及其他方式的侵略场合，我们将根据条约义务，在被要求时提供军事和经济提助；但我们希望直接遭受威胁的国家承担为本身防务提供人力的主要责任"。①他还说："过去2