【板书设计】

●板 书 设 计

第一节　评价自己的健康状况

一、给你的健康打分

身体健康

心理健康

社会适应力好。

二、保持愉快的心情

转移注意力

宣泄烦恼

自我安慰

【教学实录】

情景引入

老师：随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康了。提倡"每天锻炼一小时，健康生活一辈子"。那么，你认为什么才是健康呢？

学生：不生病就是健康。

学生：天天都很开心就健康。......

老师：很好，同学们对健康有一定的认识，那么你们想不想了解自己的健康状况了？

探究新知

一、自我诊断--给自己的健康打分

老师：今天我们来学习《评价自己的健康状况》。首先请同学们阅读课本的89-90页的内容，了解评价健康的标准，并给自己的健康打分。

学生：看书和评价。

老师：同学们都给自己的健康状况打了分，对自己的健康状况都有了一定的了解。有的同学健康状况良好，有的同学健康状况一般，有的同学健康状况不好。到底是哪些方面有问题呢？先来看看这25道测试题是从哪些方面评价健康的呢？

学生：身体是否健康，心理是否健康，社会适应状态是否很好。

老师：不错，说的很全面。那么，课本中这25道题中哪些是评价身体健康的，哪些是评价心理健康的，哪些又是评价社会适应状态的了？请同学小组成员之间合作，将这25道题进行分类，并完成导学案第一部分的讨论。（组织学生讨论、交流）

学生：分组讨论，表达交流，完成导学案。

老师：相信每个组都有自己的结论了，哪些测试题是评价身体健康的呢？哪个组先来说说自己的意见。

学生：我们讨论后认为第2、5、9、13、14、16、21、23这些是评价身体健康的。

学生：我们组认为第7点也是评价身体健康的。......

老师：不错，每一组的意见都不一样，我也给大家准备了一个参考分类，评价身体健康的有2、5、7、9、13、14、16、21、23

我们再来看看哪些是评价心理健康，哪组先说说了？

学生：我们组讨论后的意见是第1、3、4、6、17、18、24、25是评价心理健康的。

学生：我们还认为第14点也是评价心理健康的。......

老师：评价心理健康有1、3、4、6、17、18、20、24、25

那么，评价社会适应状态的有哪些？